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アイシングの悲劇　)ﾟ0ﾟ(ﾋｨｨ

2010 年 1 月 15 日

脚指付け根を冷やし続けていたら…

霜焼けになってしまった (@_@) かゆいかゆい (T_T) 小学生位迄は霜焼け常連でしたが大人になって治り久しぶりの霜焼け (@_@) 短い指がパンパンで芋虫みたい (;_;) 今日は [電車] 移動が長く、暑いからムズムズしそうです (ToT) 中野レディース筋肉痛大丈夫ですか (^o^) ?

コメント / トラックバック 4 件

Ｈ井より:
2010 年 1 月 15 日 9:51 PM
ｱﾊﾊﾊﾊﾊO(≧∇≦)o

…って、笑い事ではないんでしょうけど

そんなオチが待っていたとは
すべらんな〜ですね

ちゃんとクラッシュアイスで冷やしましたか
クラッシュだと凍傷とかしもやけにならないってイントラの人が言ってたような。。。

冷凍エダマメじゃだめですよぉ←実は数日前のブログ読んだ時に嫌な予感はしてました

ちょいちょいでチェアーに挑戦してたせいか、筋肉痛は大丈夫です
まだぜんぜん出来ないですけど…
もう少し続けてやってみます

ではまた明日、よろしくお願いします(´∀｀*)
Ton より:
2010 年 1 月 15 日 10:30 PM
Ｈ井さん

枝豆は一日だけですよ（笑）

え?氷嚢にあそこのクラッシュなんですが…

嘘つき〜

二本霜焼けでっす

引き続きフロアー頑張って下さいそのうち土曜もフロアーになってきます
ではまた明日
M.r どーなつより:
2010 年 1 月 16 日 1:02 AM
クラッシュアイスが正解！！

20分はやり過ぎでしょうW

せいぜい１２～１５分かな＾＾；

接骨より整形外科をすすめます（笑）

たぶん「しばらく、休んで・・・」だと思うけど

薬くれます♪　　おだいじに！！

ではではm(__)m ！
ton より:
2010 年 1 月 16 日 1:48 AM
Ｍ.rどーなつさん

やりすぎですか(笑)

来週この調子なら、外科行きます。。

あっさり帰されるでしょうが|ι´Д｀|っ　＜

そうじゃないと困りますけど(@益@ .:;)ﾅﾝﾀﾞﾄ

薬で治るんですかねーーΣ(ﾟДﾟ υ)