il|li(つω-｀。)il|li
2009 年 3 月 12 日
随分ご無沙汰してしまいました。。。。ｺﾞﾒﾝヾ(ﾟεﾟ｀●≡●´ﾟзﾟ)ﾉｺﾞﾒﾝ
大分日が伸びてきましたね！！
春、うれしい(・c_,・ゞ)ﾃﾞｽ♪
気分は↑ ↑
ですが、、、
花粉が。。。。。
ここ数年前から花粉症。
去年は目がかゆくて、今年、ここ2,3日鼻水が止まりません（!li´ↂฺ౪ↂฺ｀!li）
今日は入間の行き帰りの電車はずーーーと鼻をかみっぱなしでした<(;ﾟัิ;Д;ﾟัิ;)>
何か鼻水を止めるいい方法を知っている方は教えてくださーーい！！
今日の中野レッスンはフロアーまでやって結構ハードでしたね♪
みなさん頑張っていらっしゃいました(ｄ･ิω･ิｄ)ｵｩｲｪｰ♪
☆ｵﾂｶﾚｻﾏ(*´・∀｀)人(´∀・｀*)ﾃﾞｼﾀ☆でした
2009 年 3 月 13 日 5:51 PM
★ ﾊﾂ ★
どもｯ（つд‘）
初のIFっこ★BOYです♪♪
いつも楽しくみてまｧｧす☆彡ヾ(⌒∇⌒*)(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆
どうぞよろしくおねがいします(〓￣(∵エ∵)￣〓)ﾉ彡☆･ﾟ::ﾟﾖﾛｼｺ♪
ｲｴｰｲヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^o^)ゞヾ(._.)〃ﾀﾞﾝｽﾀﾞﾝｽ
花粉症ですか・・・
大変ｿｳですね*~●o[l _ l]~
僕はなったことないんですけど、
ともだちがなってます｡｡｡｡｡｡｡｡
早く治るといいですね(｡･艸･)ﾊｯ! (｡-艸-))ﾊｯ! (( ｡>艸<)-3ｸｼｮﾝ!!
打倒!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
花粉SHOです（ ´д`）＾★
では、、、、、、、
ﾏﾀｸﾙﾈ |ω･`)ﾉ|Ю |
2009 年 3 月 13 日 6:14 PM
お察しいたします。辛いですよね。
一番の花粉症対策は、ハワイや沖縄など杉のない南の島に避難することでしょうか。最近では春先に『沖縄花粉避難ツアー』なるものを見たことがあります。
軽度の花粉症の方は薬で殆んど症状は治まります。
外出時の簡単な予防対策としては、マスクやメガネの着用をお勧めいたします。
洋服は花粉の付着しにくいナイロン素材のものやスプリング・コートなどを着ると良いでしょう。
帰宅後の対策としては、手洗い、洗髪を励行することなどが挙げられます。
特に、先生の黒綿菓子には大量の花粉が付着しているものと思われますので（ごめんなさい）、シャンプーが効果的かと存じます。
他には、家の中に花粉を持ち込まないこと。玄関でコートを払い花粉を落しましょう。最近はスプレーなどで花粉を付着しにくくするものも販売されておりますので、ドラッグストアの花粉対策コーナーを一度覗いてみると良いでしょう。
また、洗濯物は部屋干し、換気は花粉の少ない雨の日に行う。部屋の掃除を励行することなどが効果的です。
ご参考になりましたでしょうか。
お大事になさって下さい。
2009 年 3 月 13 日 9:12 PM
今日は神奈川でまだダンシングですよね。
おじいちゃん？あばあちゃん？は今日も頑張ってましたでしょうか？励みになります。
フロア・・・ﾟ(°´Д｀°)ﾟ｡えんこらどっこいしょー、船が出るぞーっっって感じ。重い・・・重いです。情けない(´о`)=3はぁ～
さて、花粉かー。あちきは年がら年中、鼻づまりなので、点鼻薬が手放せないです。
これいいですよ。鼻がすーすー。が、手放せなくなります。ご注意。
2009 年 3 月 14 日 12:58 AM
久しぶりの更新ですね～（＾-＾）
花粉症は一般的に花粉のみに原因があるといわれてますが
ちょこっと別の視点から・・・
脳の疲労やそれから来る食べすぎも関係してるとか?!(・◇・;)
自分の場合は、とにかく排泄！
鼻かみまくりますね～♪
アロマオイルのペパーミントで頭も鼻もすっきりします＼(￣＾￣)／
たまにはゆっくりリラックスして、リフレッシュしてくださいね～☆
煮豆作ったら、アップ楽しみにしています ﾊﾟﾁｯ☆-(^ｰ’*)
2009 年 3 月 14 日 1:20 AM
先生やっと更新しましたね〜♪
通勤電車の中で先生のブログチェックが日課になっているので
元気にしているのか心配でしたよぉ(o^o^o)
（しょっちゅう会ってるけど・・）
きのうもハードなレッスンありがとうございました
o(^ヮ^)o
フロアー難しいですね☆
鏡に映った自分の姿にプッと笑っちゃいました
(;^_^A カッコ悪ぅ↓
お股ガバッ、先生がやるとカッコいいのにな・・
また教えてくださーい(^^)
プリクラ、何回見てもウケます(≧∀≦)=3
二人ともクノールをもらおうと、いやし〜い顔つきですねΨ(｀∀´)Ψ
次はもっとハイテクな美白効果満点の機械で撮りましょう♪
ちゃ☆かいさん
改名しました！？
『☆』あったっけ？？
『つのだ☆ひろ』的な感じ！？
ブギーでは不思議と上手に踊ってる人より
下手でも心から楽しんで踊ってる人の方が輝いて見えますよね！！
だからメガネをキラつかせながら踊ってる田無のオッチャンも
輝いて見えます(◎-◎)☆
次回も楽しみましょうね〜〜(~-~)y
2009 年 3 月 16 日 3:43 PM
みなさーーーん☆
やっとかめすぎて忘れられとる可能性大・・・・・il||li＿|￣|○il||li
随分ぶりに【G】からの参戦ですわん（。＞ω＜）。こんちくゎぁぁ。（＞ω＜。）
みなさん元気にダンシングしとるみたいで楽しさが伝わるわぁ
キャッ♪((└|o^▽^o|┐))((┌|o^▽^o|┘))キャッ♪
センセ花粉症なん？？？
アタシはかろうじてまだデビューしとらんけど毎年ビクっとるよ。。。ゞ(´Д｀q汗）+・．
ほいだもんで何でもないクシャミがおそがいだわぁ(ノД`)・゜・。
季節の変わり目だでみなさんも健康管理には気ぃつけんとかんよ～(・-・*)ﾇﾌﾌ
ＫＩＮＧ来とらんねぇ(っ｀Д´)っ･:∴ゴルァ!!!!!!
2009 年 3 月 17 日 12:57 AM
★IFっこ★BOYさん★
初コメありがとうございます(*￫‿ฺ￩*)
いつも見て下さってているんですね♪(pq◡ฺ‿ฺ◡ฺ)ｱﾘｶﾞﾄ♬♫
今度正体を教えてください(๑￫ܫ￩)b☆ｲｪｨ
コメント、またお待ちしておりますﾟ+｡*ﾟ+｡ぃぇ━ヽ(㊤´∀｀㊤)ﾉ━ぃ｡+ﾟ*｡+ﾟ
★mako koさん★
目をかきすぎか物貰い？になってしまいました< ( ；ಠДಠ)>
一番の問題はやっぱり私のスポンジの様な巨大頭ですね。。。
いっぱい取り込んで逃しません！！！
って感じですもんねﾑｩ…(-ω´-考)y-~~
笑
★ちゃ☆かいさん★
神奈川の方は先週も頑張っていらっしゃいました！！！
しかも！！このホームページも見てくれているそうですﾙﾝ((´I ｀*))ﾙﾝ♬
今度書き込んで欲しいですね♪
ここ2日間鼻は大丈夫です(* ･ิд･ิ)σ)зﾟ)
また詰ったら点鼻薬使ってみようかな★+.(*.+’‿ฺ`艸)
ありがとうございます♪
★mokimokiさん★
アロマオイル。。ちょっと興味ありますが何買っていいか分からず。。
スプレー等、手軽なのあったら教えて下さい♡o｡(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑)｡o♡
豆は今週作れそうです((´థ v థ`*))
うまく出来たらアップしますヽ（థ౪థ）ﾉフォー♥
★H井さん★
そんなにチェックしてくれているなら毎日更新しないと！
ですね♪ヾ(嬉￫ω￩嬉)ノ
今度きれいに撮れるプリクラ機で撮ったら
アップしましょう.+:｡(●ゝω・)～☆NE!!。ﾟ+
中野の皆さま、私とH井さんのプリクラ欲しい方、遠慮なく
お申し付け下さいｬﾊﾞｨｮ～o((´дﾟllo))((ollﾟд｀))oｬﾊﾞｨｮ～
★na—-ocoさん★
やっとかめーーーヾ(*Őฺ∀Őฺ*)ﾉ
KING！！！なにしとるだんヽ(╬☉Д⊙╬)ﾉｺﾞﾙｧ!!
ぜーーんぜん連絡あーへんよ(´；д；｀)㋛㋗x2
田舎者のくせに花粉症です。。田舎はいっぱい飛んでたはずなのに、、、
ここ何年かだよ ↓↓
また遊びに来てねε=ε=ε= ┌（´◔ฺｪ◔ฺ)┘